Wanderevents 2019 – HERZlich willkommen in den Bergen!

28. – 31. Juli 2019 Wander-Stimme-Seminar „Singing outdoors in the Montafon Mountains“
…bald mehr…

25. – 30. August 2019 WWM Wanderwoche Montafon AAA „Abschalten & Auslüften & Auftanken“

…gemeinsam unterwegs in der Bergwelt des Montafons  mit Ärztin & Wanderführerin Dr. med. Elisabeth Gaus…
HERZlich willkommen in den Bergen!

Das Montafon – wunderschönes knapp 40 Kilometer langes Tal, das gleich 3 verschiedene Gebirgsgruppen mit jeweils eigenem Charakter zur Auswahl bereit hält, mit traumhaften Seen, reicher Flora, urigen Hütten: der Rätikon, das Verwall und die Silvretta – dort steht auch der höchste Berg des Montafons und Vorarlbergs: die berühmte Ochsenspitze (der Piz Buin).

Unterkunft: Unser „Basislager“ für die Woche ist die Kloster-Pension Maria Hilf in St. Gallenkirch, ziemlich genau in der Talmitte auf 1000 m gelegen. An diesem traumhaft ruhigen und sonnigen Ort finden wir herzliche Gastfreundschaft, gesunde Küche (orientiert an Hildegard v. Bingen), wohlige einfache Zimmer, Terrasse und Garten, eine Kapelle, einen „guten Geist“ (das Haus gehört Franziskanerinnen) und „Digital Detox“ durch Abwesenheit von TV oder WLAN: Erholung von elektromagnetischen Feldern und Abschalten – neue Verbundenheit mit der Natur, miteinander und mit sich selbst!  Link

Leistungen: Was läuft alles in der Wanderwoche?
* Individuelle Anreise am Sonntag 25.8.2019. Am Nachmittag Kennenlern- Dorfrunde.
* 5 x Übernachtung mit Halbpension (Zimmer-Varianten s. u.), Verlängerung möglich!
* 5 geführte Bergwanderungen (Tagestouren) in moderatem Tempo direkt vom Haus weg oder mit kurzer Anfahrt, in einem der 3 Gebirge, zu Gipfeln, Hütten, Seen, Naturschutz-Gebieten, der Gletscherwelt am Piz Buin… Große Vielfalt! Viele Schätze! Kleine Gruppe!
* Wohl dosierte kleine Wissens-Impulse von der „Bergdokterin“, Achtsamkeits-Training, Atem-Übungen, Natur-Beobachtung. Kurz gesagt: mit offenen Sinnen & offenem Herzen & viel Staunen unterwegs sein! Regeneration & Resilienz-Training in den Bergen!

Bitte mitbringen (detaillierte Wander-Ausrüstungs-Liste folgt bei Anmeldung):
* Neugier & Offenheit.
* Den Wunsch nach „Abschalten“.
* Gute Grundkondition & Trittsicherheit für Bergwanderungen bis 5-6 h Gehzeit mit Höhendifferenzen bis 1000 m.

Kosten: Kursgebühr für die Wanderwoche 275 € pro Person.
Bezahlung für Übernachtung, Getränke, Kurtaxe (1,70 € pro Tag) bei Abreise in der Pension.
Übernachtungs-Varianten: DZ (53,50 €). DZ Vollholz renoviert (56,50 €). EZ (58,50 €). DZ in Vollholz zur Einzelnutzung (68,50 €). Jeweils pro Tag. Mit HP. Je nach Verfügbarkeit!
Eventuell Zusatzkosten für Bahnen, Bus, Maut. Bei Fahrgemeinschaften anteilig.

Anreise mit ÖV möglich (Bahn bis Schruns i. Montafon. Landbus L85 in Richtung Partenen).

HERZlich – in Vorfreude & Verbundenheit!    Elisabeth 😊

P.S. siehe Bericht über die Wanderwoche Juli 2018  Link

 

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  • On Januar 24, 2019