Sport bei einer Krebserkrankung? Und dann auch noch draußen? Gar in den Bergen?
JA! Genau das! Individuell angepasst! Bewegung statt Schonung!
Bewegung – körperliche Aktivität – Sport: „Sich regen bringt Segen!“ Das gilt für Jung und Alt, für Gesund und Krank, für uns alle. Immer besser verstehen wir, wie unsere Skelettmuskulatur bei Benutzung zahlreiche hormonähnliche Botenstoffe ausschüttet, die im ganzen Körper und in zahlreichen Organen – nicht zuletzt im Gehirn! – wunderbare Effekte erzielen. Für Körper, Geist, Seele.
Bewegung insbesondere bei Krebs ist ein unglaublicher Segen für alle Bereiche und Systeme des Menschen – zahlreiche aktuelle medizinische Studien zeigen, wie positiv sich körperliche Aktivität bei einer Krebserkrankung auswirken kann: siehe Seite Meine Themen – Bewegung!
Bewegung individuell dosiert: Prävention – Therapie – Restitution! Sport = Medizin!
Liebend gerne begleite ich Sie-Dich in die Berge! Auf Ihrem-Deinem einzigartigen Lebensweg.
https://www.outdooragainstcancer.de/
https://www.sport.mri.tum.de/de/newsreader/mit-sport-gegen-erblichen-brustkrebs.html
https://www.krebsgesellschaft.de/basis-informationen-krebs-bewusst-leben-bewegung.html